Заходи в рамках програми ментального здоров’я «Ти як?»

Заходи в рамках програми ментального здоров’я «Ти як?»

В рамках Всеукраїнської програми ментального здоров’я «Ти як?», ініційованої першою леді України Оленою Зеленською, у закладі було проведено ряд заходів.

Заняття з елементами тренінгу, виховні години, психологічні хвилинки сприяли формуванню культури піклування про ментальне здоров'я та показали інструменти, які допоможуть учням дбати про свій внутрішній стан.

Ментальне здоров’я для учнів 7 класу — це дуже важлива тема, оскільки цей період життя супроводжується багатьма змінами: нові предмети, більше навчальне навантаження, дружні відносини та пошук свого місця у світі. Саме тому важливо навчитися піклуватися про своє ментальне здоров’я, щоб почуватися впевнено та щасливо.  На уроці "Ти як? Школа - джерело нашої сили" учні 7-А класу разом із класним керівником Оленою Заікою розіграли сценку "Що таке ментальне здоров'я" (автор Сторожук Ірина), відкрили «Аптечку психологічної самодопомоги» та виконали цікаві вправи (Чмут Марія, Іщенко Емілія), звільнилися від страхів, випустивши їх в «баночки Страху», насамкінець потанцювали. Лужанська Софія створила фотоколаж гарного настрою. Тепер ми сильніші!

Учні 7-Б класу разом із класним керівником Оленою Даценко прослухали тему "Ментальне здоров'я: як його зберегти". Брали участь в інтерактивних вправах, та розробили поради, задля покращення свого ментального здоров’я.

З учнями 6-Б класу на уроці "Здоров'я, безпека та добробут"  обговорили важливе значення ментального здоров'я, оскільки це є ключовими аспектами загального благополуччя учнів. За допомогою інтерактивних вправ, рольових ігор, перегляду коротких відео, які ілюстрували різні аспекти ментального здоров'я, учні краще зрозуміли навчальний матеріал і зможуть застосувати його в реальному житті. Наприкінці зустрічі створили "Карту мрій та планів". Мрій багато, але спільна одна - ПЕРЕМОГА. Тож нехай мрії кожного здійснюються!

Піклування про ментальне здоров'я допомагає залишатися стійкішими.

Тому учні 4-А класу разом із класним керівником Наталією Яковенко виконали цікаві вправи для покращення ментального здоров'я.

Для того, щоб зменшилась тривожність, четвертокласники зробили вправу "Метелик". А для зняття емоційної напруги виконали вправу-розминку "Кольоровий настрій". Потім поділилися "Рецептом щастя", презентуючи свій колаж. Під час виконання вправи "Чотири папірці", учні відповідали на актуальні питання.

Наприкінці уроку бажали один одному бути здоровими і щасливими.

Ще більше інформації переглядайте за посиланнями:

https://www.facebook.com/100023785308322/videos/pcb.1015963073648364/754024976806705?locale=uk_UA

Плекаємо індивідуальну та колективну стійкість!